Objectif: Pour ce défi, vous devez réaliser le maximum de push-ups (pompes ou flexions de bras) en 2 minutes.

Vous devez filmer votre prestation et la téléverser sur le formulaire suivant: FORMULAIRE

Règles pour qu'une répétition soit validée:

1. Les push-ups se font sur le sol, en appuis sur les mains et les pieds (ou les genoux).

2. La poitrine et le bassin doivent toucher le sol au moment de la descente

3. Les bras doivent être tendues à la fin de la poussée.

Bon courage champion(ne) !